keskiviikko 11. huhtikuuta 2012
Viime viikon treenit
Ja edellisen pullapostauksen jälkeen onkin sopiva hetki listailla taas viime viikon liikuntoja! Tässä viikon saldo:
ma: salitreeni yläkroppa + keskivartalo
ti: salitreeni alakroppa + keskivartalo 45 min
ke: vp
to: salitreeni yläkroppa + keskivartalo 45 min
pe: vp
la: powerwalk 1h 15min
su: vp
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti